Masque de Nuit

Un masque de nuit bloque la lumière pour que la mélatonine, l'hormone du sommeil, se produise sans interférence : pas de réveil qui clignote, pas de réverbère à travers les rideaux, pas de lever du jour trop tôt. Quatre familles composent la collection : masque en tissu plat, léger et simple ; masque 3D à mémoire de forme, sans contact sur les paupières ; masque en soie de mûrier, pour les peaux sensibles ; masque de voyage, compact pour l'avion et le train. Coloris sobres et élastique large disponibles pour un masque de nuit homme.

Les questions qu'on nous pose le plus

Un masque de nuit bloque-t-il vraiment toute la lumière ?

Oui, à condition que l'élastique soit bien ajusté et que le contour du nez soit couvert : c'est à cet endroit précis que la lumière passe le plus souvent sur un modèle mal réglé. Les modèles 3D à cavités oculaires règlent ce point par construction.

À qui ça sert vraiment ?

Aux travailleurs de nuit ou en horaires décalés qui dorment en plein jour, aux voyageurs qui changent de fuseau ou dorment en transport, aux dormeurs sensibles à la moindre lumière ambiante, et à quiconque partage sa chambre avec quelqu'un qui garde une lumière allumée plus tard.

À quelle fréquence le laver ?

Une fois par semaine en usage courant pour un modèle en coton ou microfibre, en machine à 30°C. Un masque en soie se lave à la main, plutôt tous les dix jours.

Quel budget prévoir ?

Un modèle en tissu plat correct se trouve pour moins de 15 €. Un modèle 3D à mémoire de forme ou en vraie soie de mûrier se situe plutôt entre 20 et 40 € : la différence de prix reflète la construction et la matière, pas seulement la marque.

Quelle matière choisir ?

Coton ou microfibre pour un usage quotidien simple et lavable en machine. Soie de mûrier pour une peau sensible ou réactive à la chaleur nocturne. Mousse à mémoire de forme pour dormir sans aucune pression sur les paupières, notamment avec des extensions de cils.

Le détail complet de chaque critère, matière par matière et profil de dormeur par profil, est dans notre guide complet du masque de sommeil.